Mijn naam is Roos en ik ben sinds een aantal jaar enorm fan van Ecstatic Dance. Ik had er nogal een weerstand op maar ik voelde ook dat het me veel kon brengen dus na een poosje het voor me uit te hebben geschoven ben ik toch gegaan. Wat vond ik het spannend de eerste paar keren, ik voelde me heel naakt. Maar als ik door de spannende stukken heen danste voelde ik zo'n enorme bevrijding en verbinding met mezelf en vaak ook met de andere dansers, en voelde ik dat dansen echt een medicijn is. Dansen door de weerstand en soms door de tranen heeft me zoveel gebracht, dit wil ik wel met iedereen delen! Al snel voelde ik dat ik dit zelf wilde gaan ontwikkelen en de naam BarefootBeats was snel gecreëerd. BarefootBeats is bewegen op jouw manier met fijne meditaties aan het begin en eind en muziekinstrumenten om zelf te bespelen. De basis is echt dat je je vrij voelt:  je mag ten alle tijden lekker even zitten of liggen en wat drinken en alleen dansen is helemaal ok.  Dit is hoe ik het zelf ook als het meest prettig ervaar; niks moet en je voelt je veilig en op je gemak en vanuit deze vrije setting kunnen er mooie verbindingen ontstaan. Ik organiseer dansmiddagen en binnenkort BarefootMorningBeats: je dag beginnen met heerlijk bewegen en lekkere beats. Bekijk hier de Agenda

 

Verder heb ik nu al meer dan 10 jaar mijn eigen Voetenpraktijk de Roos waar ik onder andere bezig ben met tenen lezen( ik heb ook een YouTube kanaal waar ik hier meer over vertel genaamd NAMASTEEN), voetreflexologie en soundhealing. Ik vind voeten heel interessant en met alles wat eruit te lezen valt en hetgeen wat ik met het dansen aanbied is dit een hele mooie aanvulling op elkaar. Wat ik graag mee wil geven aan iedereen die bij me komt is hoe het voelt om geaard te zijn en je lichaam weer echt te voelen.  Als je het leuk vind mijn site eens te bekijken, hierbij de link www.praktijkderoos.com